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プロフィール
memberヒロ★
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[会員番号:004997251]
[登録:2017/06/11 11:49]

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タグ【好きなもの】/(=^ェ^=)ネコ/星空、花畑、紅葉/夕焼け/金木犀の香り/【苦手なもの】/イカの塩辛、辛いの全般/ニンニク/虫全般/ホラー全般

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地図 福岡県福岡市東区
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今日も楽しかった~(^^)v


風邪がひどくなりませんように



member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/11/06 20:59

今日は冷たい強風の中 行ってきた
整骨院②回目~

まずうつ伏せになり腰と左足にパット付けて電気治療

暖かいタオルに包まれて よだれ垂らして寝そうになった。これが10分

次は手揉み
肩から足首まで

私の肩も相当固いらしい

か、固いですね
(^。^;)

ガッチガチやでと古いギャグ一発かまして

最後に足形の上に乗って2分

ふくらはぎ裏の筋肉?を柔軟にさせ血行促進にも効果ありだとか

これが突っ張って痛いの何のって

全て終了
45分間

しばらく通ってみようと思う

member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/11/04 16:39
やっとこさ重い腰を上げました~

整骨院に予約入れた

明日の午前中行ってくるじぇー

ドキドキだー
悪い意味で

整骨院行くの初めてなのよ~

(。・_・`。)ちょっと不安要素が・・

member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/11/01 10:56
あのじいさんにはイライラするぜ

(=`ェ´=)

どっかで転けてこい
member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/29 13:51
父のケアマネさんが来て 介護認定調査の結果を区役所に問い合わせて教えてもらいました。

以前は要介助1だったけど2に上がりましたと

これで週に1度しか行けなかったデイサービスが週に2度行けれるようになった。

父も囲碁友達がいるので喜んでたし、
あたしも父が居ない日が増えて気持ちが少し楽になりそう。

えがったえがった
(*´ー`*)
member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/27 14:25
まい掲示板 [8] あー
楽しかったー♪
(*^O^*)

めっちゃストレス発散出来たー


ありがとうございました♪
member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/26 18:50
眠れんかった一

薬を飲んでも眠れないなんて

きてるね・・
ストレス海の波が(>_<)

member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/26 08:07
身体の不調を取り除き心のリハビリに励もうか

今のテンションガタ落ちすぎて↓
涙が出る

不安定やなぁ
(。・_・`。)
member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/25 23:55
気持ちも体も疲れてる日に限って眠れん

なんでやろー

先生は
それは脳が興奮してるからです。


なに 興奮してんだろー
わからん(@_@)

自分で自分がわからん(@_@)

member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/25 00:39

付かず離れずの関係で居られたら


1人で過ごす楽しみを見つけなきゃな

( ̄~ ̄;)

member ヒロ★ | 地図福岡県福岡市東区 | 2017/10/24 14:49
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