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やばい!痩せるぞ!!
年末に今まで踏み込んだことの無い70キロ寸前になり体重計に乗っていませんでした!で、年末・年始とお付き合いなどをしっかりこなし正月明けには生涯初の73キロに!!これはやば過ぎるとのおもいで昼食をサラダのみ!夕食の白米の量を減らして減量中!しかし、一人ならいいが、同僚と昼食を共にしなければならない時は和食で対処・・・。う~~ん、なかなか減らないが本日やっとこさ69.8キロの年末の状態まで戻しました!目指せ大学時代の63キロ!!
とりあえず2ヶ月で67キロまで戻し、1年で63キロにしたいです!
やっぱ10キロは無理やろか?とりあえず目標設定ということで・・・。
和歌山県紀の川市
| 2012/01/17 19:29

正月太り ダイエット