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明るく楽しく、やりたいトコだけど、
なんだかんだイヤなコトが多くて・・・
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プロフィール
memberヒロシマ
♂  30代前半
[会員番号:004534073]
[登録:2008/04/02 12:59]

プロフィール 太ってはいません(そう思いたい)
痩せてもいません(確実に)
性格は温厚です(気が弱いだけかも)
水...続き


タグ飲み仲間、大募集/食い放題、同行者求む!/ドライブの助手席で、運転中にお菓子を渡してくれる係、大募集!/食に関する耳寄り情報、大募集/ちょっと手近な旅行、同行者求む!/川を無闇にせき止める遊び、賛同者求む

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つぶやき日記一週間目
ダイエット始めて一週間
食べたものすべてを手帳に記録する、レコーディングダイエットと

炭水化物を少な目、揚げ物断ちして、昼ご飯はマイクロダイエットもどきにしています。

おなかが空いて我慢できないときは、昆布や煮干しでごまかします。

それでもダメならトコロテンです。

食事は野菜を多く、魚中心で肉はモモ肉を少し

堅めに調理してよく噛んで食べるようにしています。

でも、少し疲れた

甘いもの食べたい

こってりしたもの食べたい

(*´Д`)=з
3拍手3Good!(^o^)/
地図北海道函館市 | 2008/07/06 21:34
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